La Duración de las pausas activas puede ser de entre 10 y 20 minutos, dependiendo de la dinámica y del tiempo adecuado. Lo importante es que sean lo suficientemente largas para permitir desconectar del trabajo y recargar energíCampeón. Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de recordatorio de pausas activas https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/