A ioga bikram, que é produzida em uma sala aquecida a 40 graus Celsius e consiste em 26 posturas e dois exercícios de respiraçãeste de que estimulam a transpiração e a eliminaçãeste de toxinas. Uma ótima forma https://loja.topcercas.com.br/produtos/portao-topcercas-malha-5x10cm-l-100x103m-verde1/